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La musicoterapia favorece la dieta Dukan

Saber llevar la dietaLa dieta Dukan es una de las dietas más populares actualmente en Francia y cada vez más a nivel internacional. Se ha hecho especialmente famosa desde que la madre de Kate Middleton (ahora Catalina de Cambridge) introdujo a su hija en esta dieta para que estuviese perfecta en su boda. Llegó a perder dos tallas nada menos.

Por desgracia, y como en todas las dietas, hay que renunciar a algunos hábitos y alimentos, y esto puede producirnos insatisfacción, ansiedad y otros efectos psicológicos negativos. Es por ello que nos alegra leer que desde el periódico El País apoyan el uso de la musicoterapia para aliviar estos síntomas. Destacan especialmente el uso de la musicoterapia pasiva como método de relajación.

Via | EL PAÍS

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