La música y la mejora de la calidad de vida de los que más lo necesitan

Nuestro último post hablaba sobre el poder emocional de la musicoterapia, y este va más o menos en la misma línea.

Sabéis, quienes nos leéis habitualmente, que solemos hacernos eco de textos publicados en otros blogs, medios de comunicación, estudios, etc. de tal modo que tengáis a musicoterapia.me como un lugar de consulta general sobre temas relacionados con la musicoterapia.

Compartimos hoy un texto de http://www.inspirulina.com, en el que resumen perfectamente los resultados de un estudio publicado por Nutrition. Enhorabuena a los autores del texto:

“Una revisión reciente de 2012, publicada en Nutrition y sustentada en la revisión de varios estudios, indica que la música influye en el eje hipotálamo-hipófisis-corteza suprarrenal, en el sistema nervioso autónomo y en el sistema inmunológico o de defensa.

Cuando estamos en una situación de estrés se activa la secreción de cortisol por parte de la corteza suprarrenal por la acción estimuladora de la hipófisis. El cortisol aumenta el metabolismo basal, suprime el sistema inmunológico y contribuye a crear estados de ansiedad y depresión.

Basado en esto último, se han realizado numerosos estudios usando musicoterapia en pacientes en etapa postoperatoria. Se ha visto que un ambiente musical adecuado disminuye de manera notable sus niveles de cortisol lo que hace que el restablecimiento de su salud sea más rápido.

También se ha demostrado que los pacientes que son intervenidos en quirófanos con ambiente musical adecuado requieren menos sedación. Se ha comprobado el efecto benéfico de la música en el manejo de bebés prematuros. La influencia positiva sobre el sistema límbico e hipotalámico parece ser causa de la reducción de la incidencia de ataques cardíacos.

En un estudio publicado en la revista Enfermería Avanzada se afirma que la percepción del dolor puede disminuir hasta un 21% gracias a la música. Los pacientes que escucharon música una hora diaria durante una semana, afirmaron sentirse física y psicológicamente mejor que aquellos que no lo hicieron. Si bien es cierto que el dolor crónico no se elimina con la música, ésta puede actuar como coadyuvante del tratamiento analgésico.

Se ha visto el efecto benéfico de la música en las oficinas y fábricas, sobre todo en las que se realiza trabajo mecánico, disminuyendo la fatiga y aumentando el rendimiento.

Pero, hay más. La música mejora el tiempo de recuperación luego de un ejercicio extenuante. Existe cierto tipo de ritmo que estimula el metabolismo basal lo que ayuda a las personas que se encuentran en regímenes de pérdida de peso. ¿Sabías que la música mejora el aprendizaje, el funcionamiento integral del cerebro y las habilidades de la comunicación? Así es. Por tanto piensa bien la próxima vez que quieras estudiar o trabajar en silencio. Podrías estar perdiendo muchos beneficios que te brinda el lenguaje universal”

 

Comentarios en: "Varios estudios avalan los beneficios de la musicoterapia" (3)

  1. sandra dijo:

    necesito el nombre de redac para utilizarlo en una bibliografía

  2. Silvia dijo:

    Yo también necesito saber la fuente documental de donde se ha sacado la infrmación para incluirlo en una bibliografía

    • redac dijo:

      Según pone en el texto, este blog simplemente se hace eco de una información publicada en otro portal; su petición ha de ser dirigida al ese medio.
      Saludos,

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